przed i

Ja nie jadam obiadu U mnie sie to nazywa posiłek przed i po treningowy, tylko które to jest obiad

bcaa w dni treningowe tylko, 10-15g przed i po treningu.Jak więcej kasy masz to w NT rano na czczo też styknie. No-booster jak najbardziej.

a co moze sie stac jesli bralbym xpanda np 3 razy dziennie? rano naczczo przed i po treningu? jakies lepsze efekty czy go po prostu zmarnuje?

... sproboj "cykl dabka" przed i po cyklach saa ... przygotowuje do trucia ... po 2 tyg ... powinnienes normalnie zasypiac ...

ja dalbym to przed i po treningu jako suplementacje okolotrenigowa a bialko przeciez mozez uciac z innych posilkow ps. duzo tych kcal Ci wyszlo...

godzina przed i do pół godziny po- z pewnymi małymi tolerancjami

BCAA przed i po treningu, na noc odpusc sobie

bierz Cp przed i po treningu

no to bcaa przed i po treningu

biore 30min przed i zaraz po, poniewaz rano na czczo nie moge brac.

jak juz koniecznie jedzenie w prochu to przed i po lepiej sprawuje się imo gainer a ew w trakcie carbo

Ja bym proponował DT rano 5g mono Cp przed i po treningu 1 porcja DN rano mono 5 g popołudniu 1 porcja CP

[...] Panowie, wszystko zależy od tego czy twoja kobieta miała dni płodne, jeśli tak to fatalnie jeśli nie to nie masz się czego bać. Dni płodne przy prawidłowym cyklu wystęuje około 14 dnia od pojawienia się miesiączki. na wszelki wypadek dodaje się około 3 dni przed i 3 dni po owulacji, jeśli nie trafiłes na ten dzien to nie masz się czego bać pozdro

[...] wszystko zależy od tego czy twoja kobieta miała dni płodne, jeśli tak to fatalnie jeśli nie to nie masz się czego bać. Dni płodne przy prawidłowym cyklu wystęuje około 14 dnia od pojawienia się miesiączki. na wszelki wypadek dodaje się około 3 dni przed i 3 dni po owulacji, jeśli nie trafiłes na ten dzien to nie masz się czego bać pozdro allll

5g przed i 5g po treningu dajcie mu bana za nieumiejętność używania wyszukiwarki

rozciagam przed i po :) no nic, dzieki za rade :)

Dawaj pełne wypisy z treningu. Wiekszość tych, którzy tu zajrzą, na pewno zainteresują ciężary przed i po cyklu. Mnie przynajmniej tak. Pozdr.

Jak dla mnie lepiej wyglądali 5 tyg. przed, i niewysmarowani. Pozdr.

Jak już chcesz brać to 2 razy dziennie przed i po treningu, a ilość to powienieneś mieć napisane na opakowaniu

[...] brac wg rozpiski na opakowaniu.Jak bys zle sie czul to zejdz do 4 tab dziennie w treningowe.Ustal sobie tylko odpowiednio dawkowanie. Te mono co masz jak pamietam sie tak bierze ze 4 dziennie.Ja sie zasugerowalem mono w proszku dlatego pisalem ze w treningowe 8 tabsow.Bo to odpowiada 5gram przed i 5 gram po treningu. Zrobisz jak uwazasz.